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??如今，天氣已經(jīng)慢慢轉(zhuǎn)涼，應(yīng)該如何給孩子加衣呢？要秋凍，還是保暖為上呢？下面讓我們一起來(lái)看看。

??1.孩子穿衣和成人不同

??很多家長(zhǎng)覺得自己冷孩子就會(huì)非常冷，于是讓孩子穿得和大人差不多，或者是更多。然而孩子的新陳代謝更加旺盛，且好動(dòng)活動(dòng)量較多。若是在天氣剛轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，便讓孩子穿很多，他們會(huì)很容易出汗，而一旦吹風(fēng)涼汗易感冒發(fā)燒，所以孩子加衣服要適度。

??2.春捂秋凍

??古語(yǔ)說(shuō)春捂秋凍，意思就是孩子在春天需要保暖，而在秋天需要凍一凍，其實(shí)這目的就在于提高孩子的免疫力，讓他們避免生病。所以在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，需要讓孩子進(jìn)行一定的耐寒訓(xùn)練，這樣他們的身體會(huì)很好地適應(yīng)寒冷環(huán)境，因而不易生病。家長(zhǎng)們可以讓孩子平時(shí)穿著棉質(zhì)的長(zhǎng)袖衣服，夜間給孩子蓋層薄被，讓孩子自己感知溫度的變化，讓他們自己去提高免疫力，這樣在冬季的時(shí)候就不會(huì)因?yàn)楹涠p易生病了。

??3.注意局部保暖

??如果擔(dān)心孩子穿的少會(huì)腸胃受涼的話，最好是注意他們的肚腹保暖。給孩子帶一個(gè)肚兜，保護(hù)腸胃的溫度，讓腸胃能夠正常的工作，不會(huì)受到?jīng)鰵馇忠u，避免孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀。其次家長(zhǎng)們需要給孩子做好頸部的保暖，不要讓孩子穿太厚的衣服，不然背部容易出汗，那么一旦涼風(fēng)吹來(lái)，孩子就會(huì)容易發(fā)冷，導(dǎo)致生病，所以衣服要適度。

??4.夜間注意通風(fēng)

??孩子夜晚睡覺的時(shí)候，要注意房間內(nèi)的空氣流通，給孩子蓋上適中的被子，這樣孩子會(huì)睡得更加舒適，并且會(huì)讓孩子能夠避免出汗，或者是受凍，減少生病的機(jī)會(huì)。

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